लाइफ स्टाइल

बच्चों को पोषक तत्व वाला आहार दें

18 Aug, 2019 12:30 PM IST | KHABARKOSH.COM

बच्चों को संपूर्ण विकास के लिए खाने में पोषक तत्वों की जरूरत होती है। यह उनके बढ़ने की उम्र होती हैं, इस समय उनका शारीरिक विकास हो रहा होता है।...

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कैंसर का लक्षण हो सकता है पेट दर्द, कभी न करें इग्नोर

16 Aug, 2019 08:15 AM IST | KHABARKOSH.COM

नई दिल्लीः सामान्य तौर पर जब भी किसी को पेट दर्द की शिकायत होती है तो वह मेडिकल स्टोर में जाकर पेट दर्द की दवाई ले लेता है या फिर...

बेरोजगार लोगों से अधिक नौकरी वाले रहते हैं परेशान, विश्वास न हो तो पढ़ लीजिए ये रिपोर्ट

16 Aug, 2019 08:00 AM IST | KHABARKOSH.COM

कैनबरा: ऑस्ट्रेलिया में पांच में चार कामकाजी लोग असुरक्षित कामकाजी प्रथा के माहौल में हैं और वे इसके कारण घायल हो रहे हैं, बीमार हो रहे हैं या फिर काम...

दिन में इतने कप कॉफी नहीं है खतरनाक! दिल, दिमाग और लिवर के लिए बेहद फायदेमंद

16 Aug, 2019 07:45 AM IST | KHABARKOSH.COM

नई दिल्ली : अक्सर देखा जाता है जो लोग ऑफिस में देर तक काम करते हैं या फिर रात को जगते हैं उन्हें कॉफी और चाय की ऐसी लत लग जाती...

बॉडी पेन और कमजोरी जैसी समस्याओं से हैं परेशान तो करें ये छोटा सा काम, मिलेगा आराम

16 Aug, 2019 07:30 AM IST | KHABARKOSH.COM

नई दिल्ली: तेजी से वजन बढ़ना, मसल्स और ज्वाइंट में दर्द होना, बेवजह कमजोरी का अहसास होना और दिन भर सुस्ती छाए रहना आम समस्या है. ज्यादातर लोग इन समस्याओं...

रोजाना सुबह उठकर खाएं बस 50 ग्राम भुने हुए चने, 7 दिन में हो जाएगा गजब

16 Aug, 2019 07:15 AM IST | KHABARKOSH.COM

नई दिल्ली : भुने हुए चने का नाम आने पर आपको हींग वाले चने का स्वाद याद आ गया होगा. अगर आप सिर्फ स्वाद के लिए चने खाते हैं तो इन्हें...

क्या भारत में सच में 30 फीसदी लोग मानसिक रूप से बीमार हैं?

16 Aug, 2019 07:00 AM IST | KHABARKOSH.COM

नई दिल्ली: भारत के 30 फीसदी लोग मानसिक रूप से बीमार हैं, यह कहना है अग्रणी मनोविज्ञानी, लाईफ कोच और वैकल्पिक चिकित्सा प्रैक्टिशनर डॉ कैलाश मंत्री का. हालांकि, उन्होंने मानसिक...

इस प्रकार आप रहेंगी स्वस्थ

14 Aug, 2019 09:15 AM IST | KHABARKOSH.COM

महिलाओं को ऐसी बहुत सी समस्याएं होती है जिसका सही समय पर इलाज न होने पर वो किसी बड़ी बीमारी का रुप ले लेती है। इसलिए उन्हें शुरुआत से ही...

योग से कम होता है माइग्रेन का दर्द

13 Aug, 2019 11:00 AM IST | KHABARKOSH.COM

माइग्रेन व्यक्ति को किसी भी उम्र में हो सकता है। अगर आप भी अपनी भागदौड भरी जिंदगी की वजह से अक्सर सिर के दर्द की शिकायत करते हैं। आपका ये...

इन बिमारियां में अदरक का सेवन होता है घातक

13 Aug, 2019 10:00 AM IST | KHABARKOSH.COM

ज्यादातर घरों में अदरक रोजाना इस्तेमाल होता है बारिश के मौसम में अदरक की चाय का स्वाद सभी की पसंद रहती है। तासीर गर्म होने के कारण इसका बारिश में...

मधुमेह से होती हैं कई गंभीर बिमारियां

13 Aug, 2019 09:00 AM IST | KHABARKOSH.COM

मधुमेह यानी डायबिटीज से पीड़ित लोगों को दिल की बीमारियों के साथ ही कई और गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। टाइप-2 डायबिटीज वाले लोगों में लगभग 58 प्रतिशत...

अब दिल की बीमारी का इलाज होगा आसान

13 Aug, 2019 08:00 AM IST | KHABARKOSH.COM

अब दिल की बीमारी से पीड़ित लोगों का इलाज आसान होगा क्योंकि धमनियों को ठीक करने वाला प्रोटीन बन गया है। दिल की बीमारी अब भी दुनिया की जानलेवा बीमारियों में...

आंखों में धुंधलेपन को न करें नजरअंदाज

13 Aug, 2019 07:00 AM IST | KHABARKOSH.COM

अगर आपको आंखों में धुंधलेपन का अहसास होता है तो उसे हल्के में न लें और किसी नेत्र विशेषज्ञ को दिखायें। इसका कारण यह है कि बदलते हालातों में अब...

कैट के लिए 18 सितंबर तक करें ऑनलाइन आवेदन

9 Aug, 2019 11:45 AM IST | KHABARKOSH.COM

भारतीय प्रबंध संस्थान में प्रवेश के इच्छुक उम्मीदवार ध्यान दें। कॉमन एडमिशन टेस्ट 2019 (कैट 2019) के लिए ऑनलाइन आवेदन प्रक्रिया शुरू हो गयी है। उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट के जरिए...

डाक सेवक के लिए निकली भर्तियां

9 Aug, 2019 10:45 AM IST | KHABARKOSH.COM

अगर आप सरकारी नौकरी की तलाश कर रहें हैं तो आपके पास अच्छा अवसर है। भारतीय डाक विभाग की ओर से ग्रामीण डाक सेवक के कुल 10,066 पदों पर नोटिफिकेशन...

कैरियर अच्छा बनाने करें ये बदलाव

9 Aug, 2019 09:45 AM IST | KHABARKOSH.COM

दूनियाभर में तेजी से हो रहे बदलावों को देखते हुए अब कैरियर बनाने के दौरान सब क्षेत्रों में पारंगत होना होगा। इसके साथ ही तकनीकी रुप से भी अपडेट रहना...

फिटनेस ट्रेनर की है अच्छी मांग

9 Aug, 2019 08:45 AM IST | KHABARKOSH.COM

अगर आप उर्जावान युवा हैं तो फिटनेस ट्रेनिंग का क्षेत्र आपका इंतजार कर रहा है। सेहत के प्रति बढ़ती जागरुकता के कारण आजकल फिटनेस ट्रेनर की माँग जिम, बड़े होटल,...

फॉरेंसिक साइंस में भी हैं रोजगार के अवसर

8 Aug, 2019 12:45 PM IST | KHABARKOSH.COM

अपराधों की जांच में फॉरेंसिक विज्ञान के बढ़ते उपयोग को देखते हुए इस क्षेत्र में रोजगार के अवसर बढ़े हैं। हाल के दिनों में फॉरेंसिक साइंस का उपयोग तेजी से...

गर्भावस्था में लें पौष्टिक आहार

7 Aug, 2019 08:00 AM IST | KHABARKOSH.COM

गर्भावस्था के दौरान पौष्टिक आहार लेना बहुत जरूरी होता है क्योंकि मां के खाने का सीधा असर गर्भ में पल रहे बच्चे पर पड़ता है। इसलिए गर्भवती महिलाओं को अंडा...

इन संकेतों को न करें नजरअंदाज, हो सकता है कैंसर

6 Aug, 2019 11:00 AM IST | KHABARKOSH.COM

कैंसर एक ऐसी जानलेवा बीमारी है जिसका इलाज बेहद ही मुश्किल और दर्दनाक है। कई तरह के कैंसर ऐसे भी होते हैं, जिनका कोई इलाज ही नहीं होता। इसीलिए शुरुआत...

सेहतमंद रहने प्रोटीनयुक्त आहार लें

6 Aug, 2019 09:00 AM IST | KHABARKOSH.COM

शरीर के बेहतर विकास के लिए प्रोटीन का भरपूर मात्रा में सेवन करें। प्रोटीन की कमी से शरीर में कई प्रकार के रोग लग जाते हैं। विशेषज्ञों का मानना है...

लो ब्‍लडप्रेशर से बचने के लिए करें ये उपाय

6 Aug, 2019 08:00 AM IST | KHABARKOSH.COM

तनावपूर्ण और तेज रफ्तार जिंदगी ने लोगों में ब्लड प्रेशर (रक्तचाप) की समस्याएं पैदा की हैं। विशेषज्ञों की मानें तो जितना घातक हाई ब्लड प्रेशर होता है उतना ही नुकसानदेह...

विटामिन बी3 से ग्लॉकोम का खतरा होता है कम

6 Aug, 2019 07:00 AM IST | KHABARKOSH.COM

पानी में विटामिन बी3 डालने से आंख की रोशनी कम होने की बीमारी ( ग्लॉकोम) के खतरे को कम किया जा सकता है। इससे आंखें स्वस्थ रहती हैं। विशेषज्ञों के...

बच्चों को टाइफाइड से बचायें

4 Aug, 2019 11:15 AM IST | KHABARKOSH.COM

टाइफाइड जिसे मियादी बुखार भी कहा जाता है, जो एक निश्चित समय के लिए होता है यह किसी संक्रमित व्यक्ति के मल के माध्यम से दूषित वायु और जल से...

आईटी के इन क्षेत्रों में मिलता है सबसे ज्यादा वेतन

2 Aug, 2019 11:15 AM IST | KHABARKOSH.COM

अगर आप आईटी क्षेत्र में अच्छी मांग और मोटे वेतन वाली नौकरी की तलाश में हैं तो इन क्षेत्रों से संबंधित कोर्स करें। सॉफ्टवेयर आर्किटेक्ट: सॉफ्टवेयर आर्किटेक्ट एक कंप्यूटर प्रोग्रामर या यूं...

लोगों को प्रेरित कर सकते हैं तो बने मोटिवेशनल स्पीकर

2 Aug, 2019 10:15 AM IST | KHABARKOSH.COM

देश भर में अवसाद के बढ़ते मामलों को देखते हुए मोटिवेशनल स्पीकर के क्षेत्र में भी आप कैरियर बना सकते हैं। आजकल 22 से 25 साल के उम्र के लोग...

अगर आप में हैं ये खूबियां तो नौकरी आसानी से मिलेगी

2 Aug, 2019 09:15 AM IST | KHABARKOSH.COM

आजकल की प्रतिस्पर्धा के दौर में अच्छी नौकरी हासिल करना आसान नहीं है। इसके लिए आपको इंटरव्‍यू (साक्षात्कार) के दौरान अन्य उम्मीदवारों से कहीं बेहतर दिखना होगा। साक्षात्कार के दौरान...

जल प्रबंधन में बढ़ रहे अवसर

2 Aug, 2019 08:15 AM IST | KHABARKOSH.COM

बढ़ती आबादी एवं शहरीकरण के कारण दुनिया भर में लोगों को किसी न किसी रूप में पानी की कमी का सामना करना पड़ रहा है। पानी की गहराती समस्या से...

आईआईएमसी में निकली भर्तियां

2 Aug, 2019 07:15 AM IST | KHABARKOSH.COM

इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ मास कम्यूनिकेशन (आईआईएमसी) में प्रोफेसर, एसोसिएट प्रोफेसर और असिस्टेंट प्रोफेसर के पदों पर भर्तियां निकली हैं। इन पदों पर आवेदन करने वाले उम्मीदवारों के पास कई विषयों जैसे-...

सप्ताह में ढाई से पांच घंटे की हल्की एक्सर्साइज पर्याप्त

1 Aug, 2019 10:45 AM IST | KHABARKOSH.COM

नई दिल्ली । हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो सप्ताह में व्यक्ति के लिए ढाई से पांच घंटे की हल्की एक्सर्साइज और डेढ़ से ढाई घंटे की एक्सर्साइज पर्याप्त होती है।...